Thurrkadhir avextir

Thurrkadhir avextir og thurrkadhir avextir

Avextir sem innihalda um thadh bil 20% rakainnihald eftir thurrkun eru kalladhir thurrkadhir avextir.
Thadh eru ymsir framleidhsluferli fyrir thetta. En allir tryggja adh avoxturinn vardhveitist.
Hin ymsu thurrkunarferli fjarlaegja raka og sykurinnihald i avoxtum eykst. Thetta gerir avextina aromatiskari og saetari. Thurrkadhir avextir eru vinsaelt snarl sem alegg i musli edha einfaldlega sem snarl.
Ofugt vidh thann tima thegar their voru bordhadhir til adh styrkja vitamin, eru thurrkadhir avextir vinsaelli og fjolbreyttari hvadh vardhar tilbodh og afbrigdhi.
Tha voru thadh bara rusinur, dodhlur og fikjur sem voru thurrkadhar. I dag inniheldur thadh einnig epli, perur og plomur edha jafnvel sudhraena avexti eins og banana, mango, ananas og margt fleira.
Thar sem avextirnir eru adheins uppskornir til thurrkunar thegar their eru bestir throskadhir eru their mjog rikir af vitaminum og steinefnum.