Koka morel me maje te thata. Morel 100% me maje (Morchella conica). Pergatitja: Shpelajini kerpudhat mire me uje te vaket, vendosini ne nje ene te vogel me uje te nxehte dhe lerini te zhyten per 15-45 minuta. Me pas derdhni ujin. I vendosim kerpudhat ne uje te vluar per 1 minute dhe me pas i hedhim. Kerpudhat pergatiten gati per t`u gatuar. Konsumojeni vetem te gatuar mire. Ruani ne nje vend te fresket, te thate dhe te mbrojtur nga drita. Pas hapjes mbylleni serish me kujdes.
tabela e te ushqyerit (40957)
per 100g / 100ml
vlera kalorifike
1161 kJ / 277 kcal
Yndyre
3,5 g
prej te cilave acide yndyrore te ngopura
0,5 g
karbohidratet
17,7 g
prej te cilave sheqerna
2,5 g
proteina
31,3 g
Kripe
0,15 g
Informacion mbi alergjine ne lidhje me produktin (permban alergjen) (40957) Sense: gluten Sense: vezet Sense: kikiriket Sense: qumesht Sense: arra Sense: soja
